coaching | mindfulness | therapie
Je hebt zoveel verschillende soorten relaties die allemaal hun eigen problemen kunnen geven. Hier beschrijf ik verschillende soorten relaties en hun problemen. Alle artikelen zijn gebaseerd op voorbeelden vanuit mijn coaching praktijk en laten zien wat je kan doen om verbetering te krijgen.
Wanneer we terugkijken op onze jeugd dan is het te hopen dat dat fijne herinneringen geeft. Elk kind wil door de ouders geliefd, gekoesterd en begrepen worden . Het verlangt naar positieve, opbouwende aandacht. Waardoor het veel zelfvertrouwen krijgt. Een onbezorgde jeugd is een weldaad voor het opgroeien en draagt bij aan stabiliteit als volwassenen. … Lees verder…
De basis van een relatie is liefde, vertrouwen, de wil om samen gelukkig te worden. Een relatie is nooit vanzelfsprekend. In het begin lijkt alles als vanzelf te gaan. Je voelt je begrepen en er wordt naar je geluisterd. Je hebt samen een droom voor de toekomst. Vakanties, een huis kopen en misschien wel kinderen. … Lees verder…
Herken je dat? je wilt graag een partner en het liefst een gezin maar het lukt je niet om de juiste te vinden. Je wacht op die ene die het helemaal is, maar deze is nog niet op je pad gekomen. Of je valt elke keer op de verkeerde persoon. Waardoor je onzeker bent geworden. … Lees verder…
Tijdens relatie of gezinstherapie kijken we naar de emoties en gevoelens van de partners of gezinsleden. Alles wat er in een relatie gebeurt heeft invloed op de relatie. Ook emoties die zijn ontstaan in het verleden kunnen nog een rol spelen. Gevoelens gaan meestal veel dieper dan emoties. Gevoelens zijn een stuk stabieler. Gevoelens koppelen … Lees verder…
Voor al die mensen die tegen de feestdagen opzien is het nu de tijd om te kijken naar wat je kan of wilt veranderen. Wacht hier niet mee tot december, dan gaat als alle andere jaren en voelt decemberperiode weer als belastend en vervelend. Het lijkt of je er niets aan kan veranderen en altijd … Lees verder…
Hoe ga je om met de dood van een dierbare? Natuurlijk is dat altijd anders. Als er iemand overlijd na een lang ziekbed is een verwerking heel anders dan wanneer er een plotselinge dood is. Bijvoorbeeld na een ongeval. Coaching bij rouwverwerking begeleidt je om beter met je gemis en emoties om te gaan. De … Lees verder…
Veel mensen vragen zich af hoe het mogelijk is dat de relatie na jaren op dood spoor lijkt te zijn gekomen. Uit liefde is de relatie ontstaan maar opeens blijkt dat alles gewoonte is geworden. Je voelt je niet meer begrepen en irriteert je aan alles dat die gewoontepatronen bevestigd. Ieder gaat zijn eigen weg. … Lees verder…