coaching | mindfulness | therapie
Deze categorie geeft een verzameling van artikelen die te maken hebben met allerlei vormen van hoogsensitiviteit. Praktijkvoorbeelden waarin u zich herkent en tips om beter met hoogsensitieve gevoelens en situaties om te kunnen gaan. Ook kun je zien hoe HSP wordt ingezet tijdens de coaching en therapiegesprekken.
Tijdens de hsp coaching kijken we op welke wijze je last heb van de hoog sensitiviteit en leer je jezelf beter te beschermen. Elk mens maakt gebruik van de intuïtieve communicatie. Zonder dat de meeste mensen dat zich bewust zijn. Je toetst de sfeer als je ergens binnen komt. Je gaat op je gevoel af … Lees verder…
In mijn praktijk coaching en therapie krijg ik vaak de vraag of ik, voor uiteenlopende klachten, nog een huis middeltje weet. Dit keer schrijf ik over salie omdat dit een kruid is dat op veel manieren gebruikt kan worden. Dat salie een reinigende werking in huis heeft als het in gedroogde vorm als wierook wordt … Lees verder…
Hoogsensitieve personen kunnen ervaren dat een huis negatief aanvoelt. Zij kunnen daar lichamelijke en emotionele klachten van krijgen.Tijdens de hsp coaching leer ik hoe je beter kan omgaan met de hoog gevoeligheid. Elk huis neemt de energie op van de mensen die er in wonen. Er is dus een wisselwerking tussen mensen en huis. Wanneer … Lees verder…
Ook voor kinderen is het goed om te leren hoe ze zichzelf tot rust kunnen brengen. Het verhaaltje is een erg gemakkelijke manier. Door middel van een verhaal, wat eigenlijk een geleide meditatie is, leert een kind te visualiseren en tot ontspanning te komen. Door leren te visualiseren en het richten van gedachten, zal het … Lees verder…
Relaxatie is een manier van lichamelijk en geestelijk ontspannen die verder gaat dan een normale ontspanning. In deze staat van ontspanning kan je op een rustige en veilige manier ervaren wat de problemen zijn en ze leren oplossen. Zo kan je het contact met je hogere bewustzijn gebruiken om oude negatieve patronen te doorbreken. Meditatief … Lees verder…
Alles is goed en ze heet Olivia! Wat was het heerlijk om dit bericht uit de mond van Angelina te horen. Ze belde me vlak na de geboorte van haar dochtertje. Gefeliciteerd Mark en Angelina. Wat een geluk voor deze twee sterke geweldige mensen die zo verlangd hebben naar dit wondertje.Dit kleine meisje dat ademt, … Lees verder…
Als hsp therapeut werk ik regelmatig met hoog sensitieve kinderen. Elk kind met een hoge sensitiviteit heeft het moeilijk. Het kind is hierdoor erg gevoelig en vangt vanuit de omgeving heel veel signalen op die er voor zorgen dat het niet onbekommerd in het leven staat. Een grote verantwoordelijkheid en een groot rechtvaardigheidsgevoel zijn een … Lees verder…