Coaching en Therapie in Rotterdam

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van respect en compassie. Als coach begeleid ik de client in het bereiken van persoonlijke doelen.

Als therapeut combineer ik verschillende gesprekstherapieën. Respect en begrip zijn de uitgangspunten waarmee ik verbetering en verlichting van de klacht tot doel stel.

Mindfulness

Mindfulness is de techniek die je leert om met aandacht te leven. Door mindfulness leer je op een andere manier omgaan met spanning en stress.

Mindfulness loopt als een rode draad door mijn coachingsgesprekken heen. Als coach begeleid ik de cliënt inzicht te krijgen waardoor verandering kan ontstaan. De technieken van mindfulness dragen bij om met zelfcompassie doelen te bereiken.

HSP

HSP is voor mij meer dan een begrip. Ik ben hoogsensitief en gebruik dit als uitgangspunt in mijn coaching en therapie. Spiritualiteit is de basis van waaruit mijn praktijk is ontstaan.

De coaching en therapie praktijk van Ria Stoutjesdijk
De coaching en therapie praktijk van Ria Stoutjesdijk